Dia Internacional Riso 2023
- Categoria: Atividades
- Publicado em 17-01-2023
Na próxima 4ª feira, dia 18 de janeiro, celebra-se mais um Dia Internacional do Riso,
num contexto em que a roda da vida se movimentou num sentido que não foi o que todos ansiávamos.
Atenuada a ameaça da pandemia, eis-nos perante a explosão de uma fúria devastadora e selvática, qual início de um Armagedão bíblico, numa Europa que julgávamos vacinada contra as assombrações do passado.
Um tempo que tem ferido de morte a vontade de rir ou mesmo de esboçar um sorriso, esse parente subtil do riso efusivo e vibrante, um tempo mais de lágrimas que de gente feliz e de bem com a vida.
Inato ao ser humano, o riso destrói barreiras propiciando o compartilhamento de sentimentos, cria laços para a vida, induz-nos a cativar, pois, como diria a raposa ao principezinho “se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro”.
Ponte para o outro, ato gerador de empatia, o riso transparece como fonte de bem-estar, um bálsamo que mobilizando o corpo todo espelha o que nos vai na alma.
Edna Frigato, escritora e professora brasileira muito popular nas redes sociais, estabelece uma relação muito apropriada entre riso e simpatia ao caracterizá-la como “uma ponte que atravessamos para chegar do outro lado de nós mesmos e resgatar o riso do outro que por algum motivo ficou ilhado pelas lágrimas”.
O riso enquanto ato libertador do corpo e da mente desencadeia no cérebro a libertação de serotonina, neurotransmissor ativador do sistema imunitário, e de endorfina, também conhecida como hormona do bem-estar. Da atuação destas hormonas resulta a diminuição do risco de doenças psicossomáticas e, por conseguinte, um importante contributo para a manutenção do equilíbrio emocional.
Que a força libertadora do riso se manifeste novamente neste dia e nestes tempos em que urge reencontrar a autoestima das pessoas e reforçar o sentido à vida.
Consciente dos efeitos positivos para a saúde associados ao riso, a Equipa Promotora de Saúde do Agrupamento de Escolas Júlio Dantas voltou a pedir a alguns alunos “o empréstimo” dos seus rostos sorridentes visando a sensibilização da comunidade escolar para o poder terapêutico do riso.
Equipa EPS do AEJD
"SMILE", Nat King Cole . Melodia composta por Chaplin. Letra por John Turner e Geoffrey Parsons.